ぷよぱんブログ

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痛いぞ。尿路結石

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おはようございます🌤

皆さんごきげんいかがでしょうか?

PUYOPAN blog管理人のぷよぱん(@puyo_pan)です。

ご愛読ありがとうございます。

今回は尿路結石について書いていこうと思います。

自分が実際になった時の経験も下のほうにあります。

 

 

尿路結石とは

尿路結石とは、腎臓から尿道までの尿路に結石が出来ることです。

結石が腎臓〜膀胱〜尿道を通るときに途中で詰まり痛みを引き起こします。

症状としては・・・
  • 脇腹〜下腹部などの激しい痛み
  • 嘔吐・血尿など

夜寝ているときに起こりやすいみたい

原因は・・・
  • 動物性タンパク質や脂肪の過剰摂取
  • カルシウムや牛乳
  • 運動不足
対策は・・・
  • 食事内容の改善
  • 十分な水分を摂取する
  • 適度な運動

運動は軽く散歩程度からでも。

 

実体験

自分が初めて尿路結石になったのは一昨年の夏の夜の出来事。

夜中寝てると突然、後ろの腰あたりに痛みが。

最初はわき腹が攣ったのかと思ったがなんだか感じが違う。

鈍痛だが、嫌な苦しい痛み。止まらない脂汗💦

妻に病院に連れて行ってもらい、診断してもらうと尿路結石。

エコーでみたら小さな結石が尿路にあるのがわかる。

結石自体が小さいので、結石が出てくるのを待つしかないとの事。

水をよく飲むようにすれば早く出てくるかもと言われ、クローン病でおなじみのカロナール(痛み止め)をもらい帰宅。

帰宅後カロナールを飲み、横になるより立っている方が幾分か楽だったので、痛み止めが効くまで立っていました。

水を飲み、数時間したら結石も出て体が楽になりました。

こんな感じで尿路結石を体験しました。
ストマの方やなりやすい体質の方、水分補給に気をつけましょう。

 

ご愛読ありがとうございます✨

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